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Se reposer

N'attendez pas de ressentir les effets de la fatigue pour vous arrêter. Faites des pauses pour rompre la monotonie de la route, relaxez-vous et changez-vous les idées.

famille se reposant sur une aire APRR Une famille profite de nos espaces verts pour se détendre

Parce que la conduite est source de fatigue, notamment quand la météo est mauvaise ou la circulation plutôt dense, il vous est conseillé de vous arrêter toutes les deux heures.
Ce sera l'occasion de vous détendre, de marcher un peu... Et, si vous en ressentez le besoin, n'hésitez pas à dormir quelques minutes ou la nuit entière !

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